Este verano lo que sobran son las opciones para hacer yoga al aire libre en Boston.
No importa si eres un principiante o un experto. Pon a prueba tu flexibilidad y trabaja la tonificación muscular, mientras te relajas del estrés cotidiano y logras un estado de conciencia de tu cuerpo y mente.
Aquí te damos sólo algunas de las alternativas disponibles, que aunque difieren en ubicación, tienen dos cosas en común: son gratuitas y son accesibles en transporte público. Recuerda que debes llevar tu yoga mat.
En la mayoría de los casos no es necesario registrarse sino simplemente presentarse en la clase y listo. En algunos lugares sí piden registrarse y te proporcionamos el link para que lo puedas hacer.
La Comisión de Salud Pública de Boston (BPHC) y el Departamento de Parques y Recreación tienen una serie de clases gratuitas de ejercicio en los parques de Boston, llamada «2018 Boston Parks Summer Fitness Series”, que se extenderá hasta el 29 de septiembre. En el marco de esta serie, hay clases de yoga en el Boston Common, cerca del Frog Pond, todos los jueves.
Todos los jueves hasta el 29 de septiembre. 6-7pm.
Como parte de la misma serie de «Boston Parks Summer Fitness», se ofrecen clases de yoga todos los domingos en el Pinebank Promontory del reservorio Jamaica Pond, en Jamaica Plain.
Todos los domingos hasta el 29 de septiembre. 2pm – 3pm
En mayo comenzó la serie de clases de yoga con vista al río Mystic, que se lleva a cabo todos los sábados en el Baxter Riverfront Park. Aunque la clase es gratis, hay que registrarse.
Todos los sábados de mayo a septiembre a las 9am.
Pocas cosas son más relajante que la vista y el sonido del mar. Todos sábados, los yoguis podrán relajarse en Castle Island, en South Boston, con una clase a cargo de Yoga Around Town. La clase es gratis pero hay que registrarse.
Sábados del 11 de julio hasta el 25 de agosto. 10am – 11am. Más info aquí
Todos los miércoles, estas clases organizadas por Esplanade Association te permiten desafiar la mente y el cuerpo mientras disfrutas de hermosas vistas al río Charles. Las clases son dirigidas por la instructora Sara Divello y comenzaron el 11 de julio.
Todos los miércoles hasta el 5 de septiembre en Fiedler Field (Arthur Fiedler Memorial Head). Al atardecer.
¿Qué mejor manera de escapar del estrés cotidiano que con una sesión de yoga en una isla? Cada sábado hasta el 29 de septiembre los yoguis pueden disfrutar de clases al aire libre con increíbles vistas de Boston desde Spectacle Island.
Las clases son gratis, pero hay que comprar un ticket de ferry que sale de Boston a las 9:00 a.m. -y cuesta $20 (adulto)-, para poder llegar a tiempo a la clase.
Todos los sábados hasta el 29 de septiembre, a las 9:45am am en Spectacle Island, a la cual se llega tomando el ferry desde Long Wharf, cerca de la estación Aquarium del T.
La Comisión de Salud Pública de Boston (BPHC) y el Departamento de Parques y Recreación tienen una serie de clases gratuitas de ejercicio en los parques de Boston, llamada «2017 Boston Parks Summer Fitness Series”, que se extenderá hasta el 31 de agosto. En el marco de esta serie, hay clases de yoga en el Franklin Park de Dorchester todos los sábados.
Todos los sábados hasta el 29 de septiembre. 9:15am en el Franklin Park, en School Master Hill.
