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El cambio de horario llega este domingo, pero sigue siendo tema de debate

Este domingo 9 de marzo de 2025, todos deberán asegurarse de adelantar sus relojes a una hora para dar inicio al cambio de horario.

Ciudad de Boston. Foto: Rosanna Marinelli.

Este domingo 9 de marzo de 2025, todos deberán asegurarse de adelantar sus relojes a una hora para dar inicio al cambio de horario, una decisión que principalmente busca maximizar el uso de la luz natural y, a la vez, reducir el consumo de energía.   

A las 2:00 am será el momento en el que los relojes se adelantarán una hora, pasando de 2:00 am a 3:00 am. 

Este cambio ocurrirá en la mayoría de los estados del país, aunque algunos, como Hawaii y la mayor parte de Arizona (sin contar a Navajo Nation) prefieren mantener un horario fijo durante todo el año por sus condiciones climáticas y geográficas.  

Sin embargo, este cambio anual sigue generando debate entre los ciudadanos y legisladores, quienes cuestionan la efectividad del cambio de hora.

Algunos de los puntos clave en este debate según expertos y estudios recientes son: 

Cuestionamientos sobre la efectividad

  1. Ahorro energético cuestionable: Aunque uno de los objetivos originales era ahorrar energía, estudios recientes sugieren que el impacto en el consumo energético es mínimo o incluso nulo. 
  2. Alteraciones en la salud: El cambio de horario puede afectar negativamente los ritmos circadianos y los patrones de sueño de las personas, lo que podría tener consecuencias en la salud a corto y largo plazo. 
  3. Productividad laboral: Algunos estudios indican que en los días posteriores al cambio de horario, especialmente en primavera, se observa una disminución en la productividad laboral debido a la alteración del ciclo de sueño. 

Debate sobre la conveniencia

  1. Impacto en la vida cotidiana: El ajuste bianual de los relojes puede generar confusión y desorientación en las personas, afectando sus rutinas diarias y horarios. 
  2. Beneficios en actividades al aire libre: Los defensores argumentan que el horario de verano extendido proporciona más horas de luz por la tarde, lo que puede fomentar actividades al aire libre y reducir el sedentarismo. 
  3. Seguridad pública: Algunos estudios sugieren que el horario de verano podría contribuir a una reducción en la tasa de criminalidad, ya que los delincuentes tienden a aprovechar la oscuridad.

Propuestas legislativas

  1. Iniciativas estatales: Varios estados, como Connecticut, Illinois, Iowa y Maine, están considerando la posibilidad de mantener un horario fijo durante todo el año. 
  2. Debate a nivel federal: El Congreso ha discutido propuestas como la Ley de Protección contra la Oscuridad (Sunshine Protection Act) , cuyo objetivo es establecer un horario permanente anual.
  3. Postura presidencial: Durante el primer mandato del presidente Donald Trump intentó establecer el horario estándar de manera permanente aunque sus propuestas no lograron avanzar en el momento. Esto es dado a que él ha argumentando que es muy costoso para la nación y  el partido republicano continuará sus mejores esfuerzos para eliminarlo.

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