Empezó el año 2024 y sabemos que sentirse bien y estar saludable es una prioridad para muchos.
Aquí te traemos algunos planes para activar el cuerpo en la ciudad sin tener que pagar una suscripción mensual para que puedas lograr tus metas.
The Boston Parks Fitness Series
Clases presenciales:
- Yoga: Lunes a las 10 a.m. en BCYF Roslindale Community Center.
- Fortalecimiento y Balance: Martes 11 a.m. en East Boston Senior Center.
- Afrobeats Dance: Miércoles 6 p.m. en BCYF Vine Street Community Center.
- Tai Chi: Jueves 1 p.m. en Veronica Smith Center.
November Project Boston
- Entrenamientos presenciales gratuitos en distintas locaciones.
- Horarios: Lunes, miércoles y viernes a las 6:30a.m.
- Miércoles clase extra a las 5:55 a.m.
- Puedes visitar november-project.com/boston/ para saber más sobre las clases.
Frost Fit Winter Fitness Series 2024 – Esplanade
- A partir del 27 de enero (inscripciones gratuitas ya están abiertas)
- Las clases se llevan a cabo los martes, miércoles y sábados con instructores de fitness locales en Charles River Esplanade
- Puedes visitar esplanade.org/fitness/ para saber más sobre las clases.
Jamaica Pond parkrun
- Disfruta 5K con tu comunidad.
- Todos los sábados a las 9:00 am. en Pinebank Promontory, Jamaica Pond, Boston, MA, 02130.
