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GRATIS: Patinaje sobre hielo en el Boston Common hasta el 24 de febrero

Hasta el 24 de febrero, y en el marco de la semana de vacaciones escolares, los niños podrán patinar gratis en el Frog Pond del Boston Common, una actividad patrocinada por Highland Street Foundation.


PISTA DE PATINAJE DEL BOSTON COMMON

Dirección:

Boston Common Frog Pond.

Horarios:

Lunes: 10:00am – 3:45pm

Martes a jueves: 10:00am – 9:00pm

Viernes y sábados: 10:00am -10:00pm

Domingos: 10:00am – 9:00pm

Para obtener más información, por favor llame al Departamento de Parques y Recreación de Boston (617) 635-4505, visite www.cityofboston.gov/parks o diríjase a www.facebook.com/bostonparksdepartment.


Consejos para patinar sobre hielo:

El patinaje sobre hielo es un deporte que divierte mucho a niños y adultos. Sin embargo, exige mucho equilibrio y concentración. Posiblemente las primeras veces que intentes patinar sobre el hielo, terminarás en el suelo, pues la mayoría de personas aprenden a caminar cayéndose. Aquí te damos unos consejos que te servirán para aprender a patinar. Tómalos en cuenta:

-No uses los dientes de la cuchilla para parar o comenzar. Es más, si es posible evita usar los dientes de la cuchilla.

-Comienza a caminar sobre el hielo separando las puntas de los pies.

-Mantén el cuerpo erguido, tus brazos hacia fuera ligeramente a sus lados.

-Flexiona rodillas-tobillos todo el tiempo y mantén los pies planos sobre el terreno. Su peso está detrás sobre los talones. Las caderas deben están por encima a la altura de sus talones. Su tronco derecho y siempre avance mirando hacia delante (no al piso). Sus pies deben permanecer planos sobre el terreno.

-Cuando se caiga, gire hasta quedar de frente al hielo, arrodillarse, y coloque una pierna para que un patín esté sobre el hielo. Ayúdese usted mismo con sus manos, y póngase de pie sobre el patín que está sobre el hielo.

-No intente ponerse de pie con ambas cuchillas apoyadas en el hielo. Ellas deslizarán hacia adelante.

-Patine en el sentido marcado. No patine por donde haya gente practicando piruetas y pasos combinados.

-Cuando patine no se agarre de la mano con más de una persona, pueden ocasionar una caída.