Según el reporte generado por el Servicio Meteorológico Nacional, se estima que este fin de semana será el más caluroso de este año hasta el momento, con temperaturas y humedad que resultarán en más de 100°F.
Con el objetivo de evitar malos ratos y riesgos en la salud de los ciudadanos, la alcaldía de Boston compartió algunos consejos para protegerse del calor y la humedad, sin perder la diversión de poder disfrutar el clima al aire libre.
-Los niños y las mascotas nunca se deben dejarse solos en los vehículos, ni siquiera por períodos cortos de tiempo.
-Los adultos y los niños deben usar protector solar que contenga un SPF 30 o superior y usar ropa holgada, que incluya camisas de manga larga y sombreros.
-Limitar la actividad al aire libre a las horas de la mañana y de la tarde. Descansar a menudo en áreas sombreadas y tener mucho cuidado de 11 a.m. a 3 p.m., cuando la radiación UV del sol es más fuerte.
-Mantenerse fresco con duchas, sombra y ventilación. Si necesita ayuda para encontrar un lugar para refrescarse, llame al 311. La Ciudad de Boston opera piscinas cubiertas y al aire libre, parques con chorros de agua y cubiertas con rociadores, y varias playas en Boston en las que puede refrescarse.
-Mantenerse hidratado. Beber mucho líquido sin importar el nivel de actividad. Evitar las bebidas alcohólicas y los líquidos con alto contenido de azúcar o cafeína.
-Los niños siempre deben usar zapatos en los patios de recreo, ya que las superficies pueden calentarse mucho y causar quemaduras, incluso las almohadillas contra salpicaduras y las cubiertas con rociador.
-Conoce los signos de agotamiento por calor. La sudoración intensa, la piel fría y húmeda, los mareos, las náuseas y los dolores musculares pueden ser signos de agotamiento por calor. Si los síntomas persisten, llama al 911 inmediatamente.
-Consulta a los vecinos, especialmente a los adultos mayores, y a las personas con discapacidades. Se alienta a los socios comunitarios a compartir información sobre preparación, seguridad y recursos dentro de las comunidades. Se pueden encontrar consejos y recursos adicionales en boston.gov/heat, que incluyen hojas de información traducidas a 10 idiomas.
Las piscinas y playas también son una opción perfecta para refrescarse y divertirse al mismo tiempo. Las dos piscinas al aire libre de la ciudad de Boston, la piscina BCYF Clougherty en Charlestown y la piscina BCYF Mirabella en el North End, así como la «playa para familias» de la ciudad en el centro comunitario BCYF Curley en el sur de Boston, abrieron sus puertas para la temporada en el mes de junio. Están abiertos los siete días de la semana hasta Labor Day. BCYF también opera 16 piscinas cubiertas todo el año.
Ayudando a las personas sin hogar
-Si ve a personas sin hogar en el calor que parecen inmóviles o desorientadas, pregunta si necesitan ayuda y/o llama al 911.
-La Comisión de Salud Pública de Boston (BPHC) opera refugios de emergencia en 112 Southampton St. y 794 Massachusetts Ave. Estas instalaciones están abiertas las 24 horas del día, los siete días de la semana.
-La Ciudad de Boston trabaja en estrecha colaboración con una red de proveedores de refugios para garantizar que haya un refugio adecuado, comida y un lugar fresco.
-Los equipos de Street Outreach que brindan servicios de recuperación, incluyendo el Engagement Center detrás de la calle Southampton 112, siguen funcionando normalmente durante el verano.
El alcalde Walsh no ha declarado una emergencia de calor. Hasta el momento, se espera que las temperaturas estén entre 85 y 97 grados esta semana con una temperatura real entre 93 y 105 grados. Puede encontrar información sobre consejos de seguridad para el calor en línea en boston.gov/heat y siguiendo a @ CityofBoston en Twitter.
