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A!Este verano no te pierdas oportunidades de disfrute y actividades para mantenerte en forma gratis!

ESTE VERANO NO TE PIERDAS OPORTUNIDADES DE DE DISFRUTE Y ACTIVIDADES PARA MANTENERTE EN FORMA GRATIS!!!!!

1. Berklee Verano en la ciudad. Conciertos de mAosica latina al aire libre.
Jueves, 2 de Agosto, Combo Sabroso, 7:00 pm, Mission Hill/Sheehy Park
Jueves, 9 de Agosto, Mikael Ringquist, Marcus Santos y Bloco AfroBrazil, 7:00 pm, Oa[euro](TM)Day Park
http://www.berklee.edu/events/summer/tito-puente.html

2. Run and Ride en Cambridge.
El Domingo 29 de Julio en el CambridgeSide Galleria niA+/-os de 5 a15 aA+/-os estA#n invitados a participar en el tercer biatlA\0xB3n annual.
http://www.cambridgesidegalleria.com/event/run-and-ride-at-cambridgeside/2145386361


3. Juegos en Peddocks Island. El programa ofrece kickball, frisbee y otros deportes al aire libre. Todos los sA!bados de 1:00 pm-3:00 pm. Desde del 7 de Julio hasta el 25 de Agosto.
http://www.bostonharborislands.org/event-details?rid=1800


4. Clases de Yoga gratis
Yoga con OM Warrior. Disfruta de clases de Yoga gratis al aire libre en Spectacle Island. Todos los sabados desde el 23 de Junio hasta el 25 de Agosto, a las 12:00 pm y 1:00pm.
http://www.bostonharborislands.org/event-details?rid=1522


Yoga con Bare Bones Karen Fabian en la Esplanada. Todos los domingos de 6-7:00pm

Yoga en Boston Common Frog Pond. Todos los jueves de 9-10 am

Branching out Yoga en Jamaica Plain. Todos los primeros y Aoltimos domingos de cada mes a las 9am en Dawson Pond en el Arnold Arboretum.
http://www.boston.com/thingstodo/gotoit/2011/05/yoga_for_the_do.html

Vamos a movernos afuera! En Grape island. Programa recreacional de aptitud fisica, diseA+/-ado para niA+/-os. Las actividaes incluyen caminatas, kayac, entre otros.
Sabado 28 de Julio, 11:00 am
Domingo 29 de Julio, 11:00 am
Lunes 30 de Julio, 11:am
http://www.bostonharborislands.org/event-details?rid=1675

6.Zumba Gratis!
En Boston Esplanade, Hatch Shell. Todos los martes de 6:00 pm and 7:00 pm
http://calendar.boston.com/boston_ma/events/show/268017665-free-zumba


Salsa gratis en el Parque. Todos los lunes del 22 de Junio hasta el 31 de Agosto, en Blackstone Community Center. 50 West Brookline St., Bostona[euro](TM)s South End, de 6:00 a 9:00 pm.
http://www.artsboston.org/event/detail/45439/Salsa_in_the_Park