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¿El invierno reseca tu piel? Tips para mantenerla hidratada


El aire frío del exterior y el aire caliente del interior pueden provocar que nuestra piel pierda vida. Te ayudamos a controlar este problema, muy común en el invierno

Tibisay Zea | 1/10/2018, 11:26 a.m.
¿El invierno reseca tu piel? Tips para mantenerla hidratada

5-Bebe mucha agua

Durante el verano el cuerpo nos pide más agua para refrescarnos, pero no tanto así durante el invierno, cuando optamos por bebidas calientes y no tan hidratantes. Recuerda que el cuerpo necesita hidratarse de adentro hacia afuera. Aunque es súper importante usar cremas, es también indispensable tomar agua e hidratar el cuerpo desde adentro.

6-Protégete en las condiciones especiales

Ciertas condiciones suponen un desafío extra para la piel seca, como el frío, el sol en exceso, el viento o los vuelos aéreos. En ese caso, aplica a tu cutis con una crema especialmente nutritiva.

PRUEBA: Murad - Multi-Vitamin Infusion Oil. Este es un aceite de belleza con 6 vitaminas clave, y una fórmula que aumenta la hidratación, ilumina la piel y protege de los radicales libres para una apariencia más juvenil. Se absorbe rápidamente para obtener una dosis instantánea de luminosidad y ayuda a equilibrar la piel para obtener un brillo saludable y vibrante.

7- Aplica mascarillas hidratantes

Una vez cada una o dos semanas regálale a tu piel un tratamiento extra hidratante. La mayoría de productos que tenemos en nuestra nevera o despensa pueden ayudarnos a crear mascarillas para mejorar la elasticidad, firmeza y suavidad de la piel. Pero si prefieres, en el mercado también hay alternativas económicas y prácticas.

PRUEBA: Clinique - Moisture Surge Overnight Mask: Esta máscara de noche cremosa y penetrante ayuda a la piel a reponer la humedad perdida y crear reservas para el futuro. Durante toda la noche, alivia y nutre para ayudar a la piel a mantener la humedad. Te despiertas y tocas la piel suave, húmeda y brillante. Libre de aceite.

8- Cuida lo que comes

Durante la época de frío, es importante tener una dieta con frutas y vegetales que contengan mucha agua para hidratar la piel. Como ejemplo tenemos sandía, melón, naranjas y pepino. También es importante que incluyas en tu dieta alimentos con vitamina C para evitar las enfermedades y con omega 3, un componente presente en alimentos como pescado y nueces que ayuda a que las células se mantengan lubricadas, sanas y rejuvenecidas.

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